【新闻】减肚子最快的方法4个好习惯吃出迷人小蛮腰

发布时间：2021-01-08 10:27:09 阅读：次来源：垫圈厂家

清晨空腹吃一个苹果

苹果里面含有丰富的果胶，能吸收身体内多余的水分，帮助解决便秘问题，起到促进肠胃的作用，使大便畅通排出废物，，自然而然有瘦肚子的效果。

早餐喝咖啡

女明星是怎样保持身材的呢？她们大多数早上会喝一杯黑咖啡，不仅有利尿消肿的作用，而且还能刺激肠胃蠕动，起到收腹的作用，你可以在家试试哦！