自然生产影响性生活吗
在武警总医院妇产科门诊中,李瑞霞副教授遇到不少这样的孕妇,因为怕自然生产造成阴道松弛,会影响夫妻间性生活的和谐,而向医生咨询剖腹产,希望通过剖腹产来生宝宝。
李瑞霞副教授解释,这种担忧完全是没必要的。因为阴道有很强的扩张和收缩能力,在分娩时必然会扩张得很大,但是宝宝从阴道出来后,阴道就开始收缩,到40天左右阴道就能恢复正常。虽然阴道的扩张和收缩常人看不出来,但它和扩张收缩能力很强的子宫一样,没有怀孕的子宫只有半个拳头那么大,怀孕后子宫扩张到能“装”进一个宝宝,分娩后,孕妇的肚子明显小了,就是子宫收缩的结果,阴道的伸缩能力也是如此。
虽然分娩后的阴道会比分娩前稍松弛一些,但对性生活的影响不大,英国布鲁内尔大学做的一项研究就说明了这个问题。研究人员在英国调查了约500名初次生产的母亲,其中50%的人选择了自然生产,25%的人在医疗器械的帮助下自然生产,另外25%选择了剖腹产。研究者发现,在产后3个月,剖腹产的女性比其他女性的性健康问题稍少,性交痛苦比正常生产的女性要少。但是生产6个月以后,剖腹产和自然生产的女性在性生活中的差异明显减少。
其实,真正影响产后性生活的原因不是阴道是否变松弛,而是有了宝宝后,女性更多地把精力转向了宝宝,对性生活的注意力减弱,加上照顾宝宝带来身体上极度疲倦,会使性生活稍显不和谐。
李瑞霞副教授指出,要想使阴道恢复到以往的紧致程度也不是不可能,提肛运动就是目前认为比较有效的收缩阴道的方法,它不仅能帮助孕妇收紧宫腔肌肉和阴道,提高性欲和性满意度,还有缩紧肌肉、减肥的作用。孕妇一般在分娩后的10~20天左右,就可以进行这项运动了。方法很简单:大腿夹紧,做憋尿动作,一天3次,一次15~20分钟。此外,在饮食上还要清淡一些,不要吃得太饱,也有助于阴道的恢复。
贫血、低血压、低血糖等这些都是女性的常见疾病,如在日常做好相关防治工作,则可以避免由此而引发的其他疾病,让女性常保健康红润的面色。
对贫血不能麻痹大意
相对男性而言,女性对于贫血的生理反应有着超强的耐受能力。例如在车祸事故中,女性因失血死亡的人数就远远小于男性,这是由于每个月的固定失血早已使女性的各个脏器对身体的紧急缺氧见惯不惊。所以,很多人即使贫血,也不会感到严重不适,因而导致大多数女性对贫血麻痹大意。忽视贫血的同时,也可能错过了治疗隐藏在贫血背后的各种严重疾病的时机。四种贫血的症状
缺铁性贫血 经期、孕期、哺乳期都是缺铁性贫血的高发时段,素食主义者更容易受缺铁性贫血的侵扰。缺铁性贫血的症状为怕冷,严重者眼白发蓝,指甲变薄、容易割裂,并凹凸成汤匙状。
B12不足贫血 表现为口腔溃疡、食欲不佳、消化不良等,有时还会出现手脚麻木。
再生障碍性贫血 患者多皮下、鼻子、牙龈出血。
溶血性贫血 除普通症状外,还会出现黄疸和脾脏肿大。
很少有人担心低血压
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