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清肠茶有什么效果清肠茶该怎么做【新资讯】

发布时间:2019-10-16 13:50:32 阅读: 来源:垫圈厂家

清肠茶有什么效果,清肠茶该怎么做?现在人们的生活水平在提高,如果不注意好饮食习惯,就会引起肠胃不适,很多人都会选择使用清肠茶。那么清肠茶有什么效果,清肠茶该怎么做?清肠茶效果清肠茶可以有效帮... <

清肠茶有什么效果,清肠茶该怎么做? 现在人们的生活水平在提高,如果不注意好饮食习惯,就会引起肠胃不适,很多人都会选择使用清肠茶。那么清肠茶有什么效果,清肠茶该怎么做?

清肠茶效果

清肠茶可以有效帮忙肠胃排出体内的毒素,有必然的减肥效果,与减肥茶比拟,清肠茶所使用的材料都是中药或者是生活中的一些材料,没有刺激性。清肠茶可增强肠道的蠕动能力,治疗便秘。清肠茶可以帮忙人体排出体内毒素,有排毒养颜的效果。

清肠茶的制作方法

1.准备材料。杭菊5g、陈皮3g、山楂5g、玫瑰花5g、柠檬片3g,这些可以在超市里面购买干货,然后还需要适量的冰糖和水。

2.清洗材料。使用清水将陈皮、杭菊、山楂以及柠檬片使用清水清洗干净,去掉材料上的浮沉。

3.处理材料。取一只砂锅洗干净。如果长时间不使用,可以用开水烫一遍消毒,然后将砂锅里面加满水,将杭菊放入砂锅里。然后放入山楂片、陈皮以及柠檬片。

4.开火慢炖。将火打开,使用中火来炖,时间不要太长,不然会将材料煮烂、煮散,影响效果,只需要煮三分钟左右就可以了。

5.加入冰糖。将砂锅盖打开,加入冰糖,小心烫伤。加冰糖的量要适中,如果不知道量,可以少加一点,等煮好后再加。

6.加玫瑰花。比及冰糖全部划开了之后,将玫瑰花加入,关掉火,用砂锅里面的余温将玫瑰花焖好。

7.开始食用。清肠茶可以热食,也可以冷食。如果是肠胃不好最好不要冷食,不外放入冰箱冷藏后再食用在这种天气更适合哦。

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