常吃柠檬对高血压病的防治有作用吗-【新闻】

柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它宦含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素等，对人体十分有益。

维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理功能。当人体缺少了维生素C，细胞间质之间的胶状物也就跟着变少。这样，细胞组织就会变脆，失去抵抗外力的能力，人体就容易出现坏血症；它还有更多用途，如预防感冒、刺激造血和抗癌等作用。

吃柠檬还可以防治心血管疾病，能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和治疗高血压和心肌梗死，柠檬酸有收缩、增固毛细血管，降低通透性，提高凝血功能及血小板数量的作用，可缩短凝血时间和出血时间31％~71％，具有止血作用；鲜柠檬维生素含量极为丰富，是美容的天然佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，具有美白作用，柠檬生食还具有良好的安胎止呕作用，因此柠檬是适合女性的水果。

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