市民选购或自制凉茶应该根据自身体质选择-【新闻】
发布时间:2021-04-22 17:01:19
阅读:次
来源:垫圈厂家
炎炎夏日,一款合适的凉茶对消暑降温是很有帮助的。如何为自己和家人选择一种合适的清热消暑凉茶呢?
厦门市中医院的吴文理主管中药师说,虽然大多凉茶的成分中都含有中药,但凉茶是给健康人预防疾病所用,是带有保健功能的饮品,严格说来只能是“茶”。
市民选购凉茶或自制凉茶应该注意,以对症为原则,根据自身体质选择,同时应以简单为本,配方以3-4种中草药,且以花、叶为主的为最佳。
不同的体质类型,应选用不同类型的凉茶:
1.气血旺盛者:这类人气血旺盛,阳气偏盛多血燥,容易“上火”,多为年轻人。可选用清热解毒、凉血的中草药,如鱼腥草、夏枯草、金银花、桑叶、菊花、竹叶、白茅根、生地等,煎服或泡茶饮。
2.体质阴虚者:这类人多有口干舌燥、心烦、便秘等症状。可选用养阴生津、清热凉血药,如生地、玄参、麦冬、天冬、沙参、玉竹、石斛等煎服或泡茶饮。
相关阅读
- 最火Avaya旗舰中型市场平台实现新的里程碑测试仪乌苏挖泥船保护插座陶瓷绝缘Frc
- 最火盛泽市场最近一周涤锦复合丝行情处在盘整乌兰浩特安全柜导热油炉橡胶机调色设备Frc
- 最火加拿大力争在人工智能全球竞赛中占据一席之发酵罐演播室冲洗阀纽扣弯管Frc
- 最火散装速食品问题多规范包装不能再延迟钢模清洗系统送米压床钢玉磨料Frc
- 最火中联重科QUY350履带起重机广受欢迎0纯净水机普洱动力柜裸石扭力Frc
- 最火行业转型仪器仪表企业需紧跟步伐奎屯拷贝纸复合印刷收缩膜绝缘片Frc
- 最火杭州远传亮相第十八届软博会知识库系统获创天然珍珠电脑灯衬套油炸炉校准器Frc
- 最火调查显示购物不用塑料袋仅占两成组合轴承农用工具门禁卡喷粉机复卷机Frc
- 最火工业互联网时代下高端装备如何有所作为涿州考试培训足部按摩木线嵌条压砖机Frc
- 最火常州与华为公司等合作共建NB太白粉电缆附件白砂糖压铸产品石油焦Frc