这种瓜的籽保护男性前列腺

这种瓜的籽保护男性前列腺

很多人在吃南瓜时都会将南瓜子丢掉，是因为南瓜子没有营养而被忽视。其实南瓜子的作用可不少，了解了解南瓜子的营养价值，下次你再南瓜的时候，不会把南瓜子丢掉了！

南瓜子也称白瓜子，生吃、熟吃都可以。南瓜子的驱虫作用：对绦虫、弓蛔虫等有明显驱虫作用。南瓜子具有很好的杀灭血吸虫幼虫的作用，对于已经成熟的成虫，也能使其变性和虫数减少．对于血吸虫病也有一定的治疗作用。

南瓜子能够有效保护男性的前列腺，在南瓜子中含有前列腺激素所需要的脂肪酸，因此食用南瓜子对于前列腺来说具有很好的保护作用。多吃含锌丰富的食物不仅对前列腺有好处，还可以增加精子数量；而从中医角度来说，含锌丰富的食物具有补肾的作用，有助于提高男性生育能力。

南瓜子含有丰富的泛酸，能缓解静止性心绞痛、降血压的作用。

南瓜子里含有非常丰富的南瓜子氨酸、蛋白质、维生素A、B1、B2、C等,亦含胡萝卜素、铁、锌、镁、锰和健康的脂肪油,所以南瓜子是一种高营养的理想零食。

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